スタッフブログ

ゴールデンウイークも終わり

 

 

ようやく通常通りに戻りつつある今日この頃ですが

 

 

皆様いかがお過ごしですか？

 

 

 

 

まだ疲れなどが残っていて本調子ではないのでは？

 

 

 

今後さらに気温も高くなり暑さになれないまま梅雨を迎え

 

 

熱中症対策にも気を配らなければいけない時期になります。

 

 

 

 

十分にご留意くださいね。

 

 

 

 

さて、お恥ずかしい話ですが昨年末頃から腰痛にみまわれまして

 

 

年度末には足腰の痛み、しびれ等で歩くことさえままならず

 

 

休暇をとり静養させていただいておりました。

 

 

 

 

例えるなんて大変罰当たりで失礼極まりないかもしれませんが

 

 

こんな姿勢で

 

 

 

 

当時は座っているのもつらい状況で

 

 

椅子から立ち上がって一歩目が痛くてすぐに歩き出せず

 

 

2、3秒待ってから　そおっと歩きはじめ

 

 

5、6ｍほど歩くと段々痛みが和らいでくるといった症状でした。

 

 

 

 

レントゲンも撮りましたが特に異常もなく

 

 

原因ははっきりと特定はできませんが

 

 

仙腸関節炎？ではとのこと。

 

 

 

 

この仙腸関節（せんちょうかんせつ）とは

 

 

脊椎の根元にある仙骨（せんこつ）と

 

 

骨盤の腸骨（ちょうこつ）との間にある関節で

 

 

周囲の靭帯により強固に連結されていて

 

 

 

 

脊椎とのバランスをとりわずか3～5ミリ程度の動きで

 

 

身体にかかった衝撃を吸収し日常生活に対応しているそうです。

 

 

建築で言うならばビルの免震構造的な働きをしているものです。

 

 

 

 

繰り返しの負荷で関節に微小な不適合が生じたり

 

 

大きな負荷、偏った負荷によりその関節の炎症や痛みなどに影響されて

 

 

梨状筋というお尻の筋肉が固くなり、それをとりまく坐骨神経を圧迫し

 

 

足への痛みが生じているみたいでして

 

 

 

 

私の場合、右方の臀部から太ももの裏、ひざ裏からふくらはぎ、どこを触っても痛く

 

 

市販のつぼシールや火を使わないお灸・カイロなどを貼ってしのいでいましたが

 

 

なかなか回復しずらい手強い病です。

 

 

 

 

今のところは関節の矯正や血流改善と体を温める漢方薬など処方していただいて

 

 

痛みはゼロではありませんが薬と暖かくなってきた気候により

 

 

回復の兆しが見えてきて少しほっとしております。

 

 

 

 

先日も修繕工事に伺ったお客様自身や、知り合いの方々も

 

 

同じ病状の人々が意外と多いことに驚かされました。

 

 

皆様もお気をつけくださいね。

 

 

今後とも体調管理には十分留意していきたいと思います。

 

 

 

 

そんななかで

 

 

今年のゴールデンウイークはおとなしく安静にしていようと思いましたが

 

 

我が家の小僧さんにせがまれ、先日リニューアルオープンした竹島水族館や

 

 

 

 

 

 

 

 

 

公園にピクニックに少し出かけてきました。

 

 

 

 

 

いつもなら走ったりボール遊びしたり抱っこをしてあげられたのですが

 

 

今回は子供なりに気遣ってくれて我慢をしてくれていました。

 

 

 

 

会うたびに『ところで じいじ、腰は治ったの？』と言っては

 

 

健気にいつも心配してくれています。

 

 

 

 

もう少し良くなったら　ぶり返さない程度で

 

 

思う存分わがままを聞いてあげようと思います。

 

 

 

 

ほどほどに…。

 

 

 

 

またもやどうでもよい話に

 

 

最後までお付き合いいただきありがとうございました。